Kinesiotaping i tensiotaping Wrocław - Dynamiczne wsparcie Twoich mięśni i stawów
- Dynamiczne wsparcie Twoich mięśni i stawów
Kinesiotaping i tensiotaping to metody fizjoterapeutyczne, które polegają na aplikacji specjalistycznych, elastycznych plastrów na konkretne partie ciała. Metoda ta, opracowana w latach 80. przez japońskiego lekarza dr. Kenzo Kase, zrewolucjonizowała podejście do rehabilitacji, oferując pacjentom wsparcie 24 godziny na dobę, bez ograniczania swobody ruchów.
W Punkcie Rehabilitacji we Wrocławiu stosujemy taping jako samodzielną terapię lub jako doskonałe uzupełnienie masażu i terapii manualnej, przyspieszając proces regeneracji organizmu.
Jak działają plastry (tejpy)?
„Tejp” to kawałek specjalnego materiału o parametrach zbliżonych do ludzkiej skóry (podobna grubość i ciężar). Dzięki swojej elastyczności i falistemu splotowi, plaster delikatnie unosi skórę, zwiększając przestrzeń między nią a mięśniami. Efektem tego jest:
Redukcja bólu
Zmniejszenie nacisku na receptory bólowe.
Poprawa mikrokrążenia
Szybsze odprowadzanie chłonki i redukcja krwiaków.
Wzmocnienie gorsetu mięśniowego
Idealnie pasują do masażu sportowego, skracając czas powrotu do formy po urazie.
“Stabilizacja” stawów
Wsparcie pracy aparatu więzadłowego bez sztywnego blokowania ruchu.
Wspomaganie pracy mięśni
Ułatwienie wykonywania ruchu lub hamowanie nadmiernego napięcia.
Wskazania – Kiedy warto zastosować taping?
Metoda ta jest niezwykle wszechstronna i sprawdza się u pacjentów w każdym wieku:
Problemy przeciążeniowe
- Bóle kręgosłupa,
- „łokieć tenisisty”,
- bolesny bark
Kontuzje sportowe
- Skręcenia stawów,
- naderwania mięśni,
- niestabilność kolan czy kostek.
Obrzęki i krwiaki
Pomoc w odprowadzaniu limfy po urazach lub operacjach
Wady postawy
Wspomaganie korekcji postawy u dzieci i dorosłych.
Ciąża
Odciążenie kręgosłupa lędźwiowego i wsparcie powłok brzusznych.
Zalety stosowania elastycznych plastrów
Są niemal niewyczuwalne
Nie krępują ruchów i nie przeszkadzają w codziennych czynnościach czy kąpieli.
Działają długofalowo
Efekt terapeutyczny utrzymuje się przez kilka dni, dopóki plaster znajduje się na skórze.
Przyspieszają regenerację
Idealnie pasują do masażu sportowego, skracając czas powrotu do formy po urazie.
- FAQ
FAQ – Najczęstsze pytania o Kinesiotaping
Czy kolor plastra ma znaczenie lecznicze?
Z punktu widzenia fizycznego wszystkie kolory mają te same właściwości rozciągliwe. Wybór koloru często zależy od preferencji pacjenta. Kluczowa jest technika naklejenia, a nie barwa.
Czy z plastrami można się kąpać?
Ile czasu plaster powinien znajdować się na skórze?
Czy kinesiotaping może uczulać?
Potrzebujesz wsparcia dla swoich stawów?
Skorzystaj z profesjonalnej aplikacji plastrów we Wrocławiu. Umów się na wizytę i poczuj różnicę już po wyjściu z gabinetu!
