Benefity w pracy
?Kilka dni temu mieliśmy przyjemność być w jednej z wrocławskich firm. Zostaliśmy zaproszeni przez dział HR do ich biura, abyśmy zadbali o ich pracowników pod kątem ergonomii stanowiska […]
Najlepsze ćwiczenia na pobudzenie metabolizmu o poranku
W ramach ogólnopolskiego HOME OFFICE i #zostańWdomu należy zadbać o swoje ciało i swoją formę bez wychodzenia z domu. Na początek prosty filmik z prostymi ćwiczeniami do wykonania w warunkach domowych i nie tylko solo. […]
Rehabilitacja po zawale serca
Z biegiem lat coraz więcej osób dostaje zawału serca. Wśród przyczyn takiego stanu rzeczy można wskazać prowadzenie niezdrowego stylu życia, brak ruchu czy też […]
Pracodawco – czy dbasz o swoich pracowników?
Obecnie na rynku pracy sytuacja wygląda diametralnie inaczej, niż dawniej. Jeszcze 10 lat temu w wielu branżach rynek należał w pełni do pracodawcy. Obecnie pracownicy coraz […]
Nadchodzi długi weekend – zadbaj o aktywny wypoczynek!
Dziś trochę mniej oficjalnie ? Już jutro zaczyna się długi weekend! Jak dobrze go wykorzystać, ładując baterie i dbając o swoje zdrowie jednocześnie? W codziennym natłoku […]
Zagrożenia dla zdrowia w pracy biurowej – sprawdź, jak ich uniknąć!
Pracujesz na co dzień przy komputerze? Czy wiesz, jaki wpływ na Twoje zdrowie może mieć praca biurowa? Sprawdź, jak wyeliminować negatywne skutki zdrowotne w swojej pracy. Praca biurowa […]
